Idag har det varit grupparbete på schemat. Vi jobbade på bra och var klara redan till lunch. Skönt att komma hem i bra tid och hinna med annat. Jag har tränat, läst två artiklar till skolan och lagat/ätit middag med sambon min. Ikväll ska jag bara ta det lugnt. Äta lite sorbet typ haha. 

Jag är lite av en periodare när det gäller träning. Jag fastnar lätt för något i en period för att sedan tröttna helt och börja på med något nytt. I höstas blev det nästan uteslutande gym med tunga vikter, i vår har det blivit mycket promenader varvat med lite joggingrunder och nu det senaste är att jag har börjat träna funktionellt och med bara den egna kroppsvikten på gymmet. Idag gjorde jag till och med passet hemma i lägenheten vilket funkar lika bra det, när jag inte behöver några vikter. Många repetitioner, låg vikt med fokus på uthållighet. Jag tycker det är viktigast att man tränar något man tycker är roligt, det är inte värt att plåga sig med något man inte tycker är kul får då kommer man bara sluta. För mig funkar det att varva olika träningsformer, någon annan kanske håller på med samma fysiska aktivitet i flera år i sträck.

Dessa två träningsprogram tycker jag är riktigt bra! En runda tar cirka 15 minuter så jag brukar köra två eller tre rundor i sträck. Så jäkla jobbigt kan jag lova, även om det inte ser så tungt ut haha. Idag körde jag två rundor med core-passet och avslutade med en runda för benen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Heeeeeeej hopp! Det var ett tag sedan.    Snabb statusuppdatering: jag har heltidsvikariat på mitt älskade jobb som sjukgymnast på Valjeviken nu. chefen är nöjd, jag stormtrivs och jobbar säkert lite för mycket haha. Har jobb där till och med aug...

För mig är den här bloggen väldigt mycket kopplad till studentlivet. Ett liv, som jag nu faktiskt börjar förstå, jag inte lever längre. Jag vet inte om jag kommer att fortsätta blogga, inte just nu kanske. Eller kanske något inlägg då och då. Eller k...

Och det bara snöar och snöar. Håll tummarna för att jag kan ta mg till Göteborg imorgon! Jag har haft toppendagar på jobbet, men nu är jag så himla glad för att jag ska upp till min fina sambo imorgon. Annars då? Jo det är väl lite tungt med det dåli...

Nu ska vi se om vi kan komma in i lite rutin, både i livet och på bloggen haha. Denna vecka jobbar jag hela veckan på Valjeviken för att komma in i det. Sedan på fredag kör jag upp till Göteborg och jobbar lördag och måndag på det boendet jag gick br...

I lördag var det alltså dags för examensfest nummer 2, denna gång i skåne med vänner och släkt. Vi var cirka 60 personer och det bjöds på god mat och mycket underhållning. Tipsrunda, tal, sång och bildspel. Det blev en kväll med mycket kärlek. I bile...