Direktlänk till inlägg 14 april 2013
I förmiddags tog jag mig äntligen ut på årets första springtur, och säkert första springturen på ett halvår.
Ja det var tungt kan jag säga. Första minuterna hade jag världens håll och sedan gav sig den otränade konditionen till känna. Men jag tog mig runt 5 kilometer, med övervägande jogging och lite fick jag gå. Nu kan det bara bli bättre!
Jag och Filip poserade innan min löprunda.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 | ||||||||
|